Merkityksellisyyden tarkoitus

Emily Esfahani Smithin mielestä ihmisten kannattaa tehdä sitä mikä on merkityksellistä.

Image result for emily esfahani smith

Emily Esfahani Smith

Esfahani Smith jakaa merkityksellisyyttä luovat asiat viiteen pilariin:
1 yhteenkuuluvuus, 2 tarkoitus, 3 tarinankerronta, 4 itsensä ylittäminen ja 5 kasvu.

Yhteenkuuluvuus tarkoittaa esimerkiksi perhettä, kotiseutua ja ystäviä. Lasten saanti osoittaa onnellisuuden ja merkityksellisyyden eron, sillä se voi vähentää onnellisuutta, mutta lisää merkityksellisyyden tunnetta.

Elämän tarkoitus voi olla taiteilijan kutsumus tai arkisemmin mielekkyyden löytäminen siitä, mitä tekee. Tärkeää on, että päämäärä palvelee muitakin kuin itseä.

Tarinankerronta taas tarkoittaa sitä, miten ihminen tekee elämästään mielekkään pukemalla sen sanoiksi.

Itsensä ylittäminen voi olla uskonnollinen tai muu käänteentekevä kokemus. Astronautit palaavat usein avaruudesta muuttuneina ihmisinä, koska maapallon näkeminen on saanut heidät tajuamaan elämän haurauden kylmän ja pimeän avaruuden keskellä.

Kasvu on elämänarvojen muutosta sairauden tai muun vastoinkäymisen ansiosta.

Mikä on merkityksellisyyden tarkoitus?

”Teet sitten mitä tahansa, jos teet sen oikein hyvin, nostat sen toiselle tasolle. Silloin elät kuin olisit oman elämäsi käsityöläinen”, Esfahani Smith sanoo.

”Aina, kun teet jotain ylpeydellä ja rakkaudella, annat itsestäsi jotain maailmalle. Siitä merkityksellisyys syntyy.”

Emily Esfahani Smith

30-vuotias yhdysvaltalainen kirjailija ja toimittaja. Syntyi Sveitsissä, vietti nuoruutensa Kanadassa ja asuu nyt miehensä kanssa Washingtonissa.

Kirjoittanut muun muassa Wall Street Journaliin, New York Timesiin, The Atlanticiin ja The New Criterioniin.

Merkityksellisyyden voima (The Power of Meaning: Crafting a Life That Matters) on ensimmäinen suomennettu Esfahani Smithin kirja.

Saska Saarikoski haastatteli kirjailija Emily Esfahani Smithin onnesta ja merkityksellisyydestä. Julkaistu Helsingin Sanomissa 8.10.2018.

Koko haastattelu: https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000005855773.html